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Am Sonntag (29.03.26) darf ich den Kurs im Studio Sabine Wendt in Hofheim unterrichten: Deep Fold Flow – eine Reise durch die Vorbeugen. Vorbeugen wirken auf den ersten Blick oft unspektakulär. Kein großer Balanceakt, keine kraftvolle Rückbeuge, keine spektakuläre Armbalance. Und doch gehören Vorbeugen zu den Haltungen, die auf vielen Ebenen wirken – körperlich, mental und auch emotional. In Vorbeugen bewegen wir uns nach innen. Der Blick richtet sich nicht nach vorne in den