DOLOS YOGA

heißt dich willkommen

Willkommen auf meiner Website.

Als erfahrene Yogalehrerin will ich das Praktizieren von Yoga zu einem

leicht zugänglichen, angenehmen und integralen Teil deines Lebens machen.

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Mindful Flow & Sound – Dein Weg zu Klarheit und Balance

Yoga zu unterrichten erfüllt mich mit Freude und Dankbarkeit. Mit offenen Armen heiße ich dich in meinen Kursen willkommen.

Mein Weg begann mit Ausbildungen im Body-Mind-Bereich und führte mich zu einer fundierten Yoga-Ausbildung im Inside Yoga Studio in Frankfurt. Zahlreiche Weiterbildungen in Yin Yoga, Pranayama und Vinyasa Flow sowie die Inspiration vieler Lehrerinnen und Lehrer in ganz Deutschland haben meinen eigenen Stil geprägt.

Im Mittelpunkt meiner Stunden stehen Klarheit und Achtsamkeit. Du findest bei mir keine artistischen Übungen, sondern fließende, kraftvolle Abläufe, die dich stärken, zentrieren und dir Leichtigkeit für den Alltag schenken. Mindful Flow & Sound bedeutet für mich, Bewegung, Atem und Klang zu verbinden – Klangbäder runden die Praxis ab und vertiefen das Erleben von Ruhe und innerer Balance.

Ich bin überzeugt: Bewusste Bewegung, Atem und Klänge sind wie ein Elixier. Sie schenken Energie, Frieden und begleiten uns zu mehr Gelassenheit im Alltag.

Starte jetzt mit einem Kurs oder einem Personaltraining – ich freue mich, dich auf deinem Weg zu unterstützen.

In Liebe und mit einem herzlichen Namasté

Dolores

Kontakt

„Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erschaffen die Symphonie des Lebens.“