Sonntagsglück – Advents-Special
So., 13. Dez.
|Gymnastikstudio Sabine Wendt
Bewegen · Genießen · Lauschen Gönn dir eine besondere Auszeit in der Adventszeit! ✨ Freu dich auf einen wohltuenden Yoga Flow, eine gemütliche Pause mit kleinen Leckereien und Tee und ein anschließendes Soundbath, bei dem du dich einkuscheln, den Klängen lauschen und einfach entspannen darfst.
Zeit & Ort
13. Dez. 2026, 10:45 – 15:00
Gymnastikstudio Sabine Wendt, Hauptstraße 38, 65719 Hofheim am Taunus, Deutschland
Über die Veranstaltung
Sonntagsglück – Advents-Special
Bewegen · Genießen · Lauschen
Die Adventszeit lädt uns dazu ein, zwischendurch bewusst innezuhalten und uns Zeit für die Dinge zu nehmen, die uns guttun.
Mit meinem Sonntagsglück – Advents-Special möchte ich genau dafür einen Raum schaffen: für Bewegung, Genuss, Begegnung und ganz viel Ruhe. Denn wenn wir Glück und Zufriedenheit in uns selbst finden und wenn wir Anspannung loslassen, können wir uns auf das Unendliche ausrichten.
Wir beginnen mit einem kleinen gemeinsamen Ankommensritual. Ein Moment zum Innehalten, Durchatmen und um den Blick auf die kleinen Dinge zu richten, die uns glücklich machen. Ein persönlicher Gedanke darf uns dabei durch diese besondere Auszeit begleiten. Anschließend starten wir mit einem 75-minütigen Yoga Flow. Fließende Bewegungen, Sonnengrüße und klassische Yogapositionen bringen den Körper in Bewegung und verbinden sich mit dem Atem zu einer wohltuenden Praxis. Dabei darf es durchaus auch einmal etwas kraftvoller werden – bevor wir die Stunde nach…